今日は上弦の月

こんにちは
BMS認定シンギングボウルセラピストの三上あつ子です

今日は上弦の月ですね

お月さまがきれいに見えますね

この時期は心身とも満たされる充実期

体の吸収する力が強くなっているので
自分が不足する栄養素をとり、バランスの良い食事
を心がけ、体の調子を整えるのに適しているそうです


また、なんでも吸収してしまうので
食べ過ぎ注意の時期だそう！！

気をつけよう～

そうそう
スキンケアするのにも最適な時期
美容液などたっぷり使うと吸収して
ぷるっぷるのお肌になります





やばい！！！
記事投稿してしまった！！！！
まだ途中だったのに～（笑）


ということで・・・・

この記事はここまで・・・・


今日も読んでくださりありがとうございます